Swiss Running-Walking Trails „Laufen macht glücklich“

Bei den swiss running walking trails handelt es sich um ausgeschilderte Rundkurse, auf welchen sich in regelmässigen Abständen Posten befinden, die Auskunft über die Grundlagen von Running, Walking und Nordic Walking bieten. Speziell werden Technik, Belastungsintensität, Kräftigungs- und Dehnungsübungen erklärt.

Die Running-Trails befinden sich in Rümlang (5.3 und 7.6 km) und im Hardwald (3.3, 5.3 und 9.8 km). 

Name

Auf und davon mit der Freizeit- und Velokarte (nicht mehr erhältlich)
Pro Velo Kanton Zürich und glow. das Glattal haben im Jahr 2010 gemeinsam eine «Freizeit- und Velokarte Glattal» herausgegeben. Diese ist leider mittlerweile vergriffen.

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